A melatonina é o hormônio responsável pela indução ao sono, e é eficaz contra uma série de doenças. Ela ajuda no processo de emagrecimento, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. Um dos últimos benefícios descobertos é diminuição da queda de cabelo, provocada por causas genéticas, a alopécia androgenética, conhecida como calvície masculina.

Outros benefícios da Melatonina:

- Auxilia a dormir e melhora a qualidade do sono;

- Regular os ciclos do sono; - Combate a diabetes;

- Ajuda no processo de emagrecimento;

- Protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral;

- Fortalecimento do Sistema imunológico;

- Auxilia no controle da hipertensão e da diabetes:

- Reduz crises de enxaqueca;

- Protege contra os danos do mal de Alzheimer

- Ajuda na diminuição da queda de cabelo provocada por causas  genéticas, a alopécia androgenética, conhecida como calvície masculina.