A deficiência de biotina causa queda de cabelos, unhas quebradiças e uma pele pouco saudável. A Biotina desempenha um papel fundamental no organismo, sendo o nutriente mais importante para o crescimento e manutenção de seus cabelos, das unhas e pele saudável. A biotina faz parte do grupo de vitaminas do complexo B, também denominada como vitamina H, vitamina B9 ou vitamina B8. Ela também é fundamental para os processos metabólicos, incluindo o metabolismo das gorduras e dos aminoácidos; a produção de ácidos graxos e o crescimento celular. Além disto, a Biotina processa quase todo tipo de comida que você ingere, incluindo carboidratos, proteínas e gorduras. Quando os níveis de biotina estão adequados em seu corpo, a comida que você ingere será processada rapidamente.